Life-Coaching – Ziele erreichen & Balance finden
Bereit für den nächsten Schritt?
Erfolg beginnt nicht mit härterem Arbeiten – sondern mit klarer Ausrichtung, innerer Stärke und den richtigen Werkzeugen. Ob Du berufliche Ziele erreichen, mehr Balance finden oder einfach wieder in Ihre volle Kraft kommen möchtest: Life-Coaching bringt dich dorthin.
Mit einer einzigartigen Kombination aus strategischem Coaching und ganzheitlichen Methoden begleite ich Dich auf Deinem Weg – praxisnah, authentisch und nachhaltig.
Ich freue mich auf Dich
Dirk Eichler
Coaching-Bausteine für echte Veränderung:
Ho’oponopono – Die Kraft der Vergebung
Vergebung ist der Schlüssel zu echter Freiheit. Wenn du alte Verletzungen mit dir trägst, blockieren sie deine Energie und halten dich in der Vergangenheit gefangen.
Ho’oponopono, ein über 5.000 Jahre altes hawaiianisches Ritual, hilft dir, auf energetischer Ebene loszulassen – dir selbst und anderen zu vergeben. So schaffst du Raum für das, was wirklich zählt: deine Zukunft, deine Ziele, dein Wachstum.
Nutze diese befreite Energie für deinen nächsten Schritt.
HeartMath© – Deine innere Stärke trainieren
Resilienz ist deine Superkraft im Alltag: Die Fähigkeit, mit Stress und Herausforderungen souverän umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
HeartMath© ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die genau das trainiert – messbar und nachhaltig. Du lernst Techniken, die dein Nervensystem regulieren, deine Konzentration steigern und deine emotionale Balance stärken.
Egal ob du Hochleistungssportler, Manager, Entwickler oder im sozialen Bereich tätig bist – diese Tools funktionieren überall, wo Leistung und innere Stärke zählen.
Meditation & Atmung – Deine Reise nach innen
Meditation ist kein Theoriewissen – es ist Praxis. Ich zeige dir, wie Atmung und Meditation zusammenwirken und bringe dich ins Tun, nicht ins Grübeln.
Gemeinsam dringen wir zu deinem inneren Kern vor. Du lernst, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind – ohne Filter, ohne Ablenkung, mit absoluter Klarheit. Diese Reise verändert deine Wahrnehmung, deine Entscheidungen, dein Leben.
Das Beste daran? Du musst dich nicht mal bewegen. Hinsetzen, atmen – und los geht’s.
Yoga – Dein Körper, deine Praxis
Yoga im Einzelunterricht bedeutet: 100% Fokus auf dich. In 60-minütigen Sessions entwickeln wir gemeinsam deinen persönlichen Übungsplan – abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper, deine Herausforderungen.
Ob Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung oder therapeutische Unterstützung bei Beschwerden – deine Praxis passt sich dir an, nicht umgekehrt.
Dein Körper ist dein Fundament. Wenn er nicht funktioniert, kannst du keine Leistung bringen. Sorge dafür, dass er dich trägt.
Unterstützung bei: Belastung, Konflikten, Veränderungen
- Feineinstellung
- Neuausrichtung
- Sichtweisen ändern
Dabei unterstütze ich Dich
Typischer Ablauf eines Coachings
1
Vorgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schaffen die Basis für Ihre persönliche Entwicklung. Gemeinsam finden wir heraus, ob die Chemie stimmt und wie ich Sie auf Ihrem Weg am besten unterstützen kann.
2
Ziele
Wir definieren klar, wohin Ihre Reise gehen soll – ob beruflicher Erfolg, persönliches Wachstum oder mehr Balance im Alltag. Ihre Vision wird greifbar und messbar, damit Sie genau wissen, wofür Sie losgehen.
3
Analyse
Wir beleuchten Ihre aktuelle Situation, Stärken und Herausforderungen mit frischem Blick. So erkennen Sie, welche Muster Sie voranbringen und welche Sie bisher ausgebremst haben.
4
Erarbeiten
Jetzt entwickeln wir konkrete Strategien und Werkzeuge, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Sie erhalten praxisnahe Methoden, die Sie sofort umsetzen können – Schritt für Schritt zum Erfolg.
5
Fokussieren
Wir bringen Klarheit in Ihre Prioritäten und eliminieren Ablenkungen. Mit geschärftem Fokus investieren Sie Ihre Energie genau dort, wo sie die größte Wirkung entfaltet.
6
Ziele erreicht
Sie haben es geschafft – Ihre Ziele sind Realität geworden! Wir feiern Ihren Erfolg und sichern Ihre Ergebnisse nachhaltig, damit Sie auch langfristig auf Kurs bleiben.