Meditation

für ein glückliches Leben

Meditieren ist wie das trainieren eines Muskels - Du musst es regelmäßig tun um ihn richtig zu nutzen.

 

 

What fires togehter - wires together

Jeder Gedanke ist eine Energieentladung im Gehirn (ein  elektromagnetischer Impuls mit ca. 20-40 Mikrovolt), der aufkommt und verfliegt. Sich dieser Energie, dieser Gedanken gewahr zu werden und den liebevollen Umgang damit zu erleben, ist ein Ziel unserer Meditationen. Wenn wir uns gewahr werden, können wir mehr und mehr unsere Gedanken beruhigen und kommen in die bewußte Stille, den bewußten Moment.

Gemeinsam erleben wir in unseren Einzel- oder Gruppen-Meditationen diese Stille und tauschen uns aus, zeigen Wege und Möglichkeiten und sprechen über die Erfahrungen, die wir gemacht haben. Die tägliche Meditationspraxis wird Dich weiter ins Hier und Jetzt bringen, die Gedankenwellen beruhigen und Dir helfen, in Deiner Mitte zu bleiben.

Meditationsblöcke

Wir bieten regelmäßige Blöcke/Sitzungen an, um in der Gruppe die Meditationen zu erlernen oder zu vertiefen.

ein Block beinhaltet 5 x 60 Minuten und kostet 35,00 Euro

eine Einzelsitzung kostet 60,00 Euro

Vorgespräche sind kostenlos

Meditieren in der Gruppe:

Zur Zeit bieten wir jeden Freitag von 9-9:30 Uhr Meditation via Zoom an. Es gibt jede Woche eine andere Meditation und am Ende noch Zeit für Fragen.

Teilnahme mit 5er Karte, 5€ pro Einheit

 

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